Unterstützung nach Geburtstrauma

Manchmal ist die Geburt nicht das sanfte Ankommen, das wir uns gewünscht haben. Vielleicht trägst du noch Bilder, Gefühle oder Ängste mit dir, die dich herausfordern und oft alleine lassen. Ein Geburtstrauma kann viele Gründe haben - körperliche Verletzungen, medizinische Eingriffe, gewalteinwirkende oder grenzüberschreitende Situationen, das Gefühl von Fremdbestimmung oder das Verlieren der eigenen Stimme in einem Moment, der so kostbar sein sollte. 

Oft kommen danach noch andere Lasten hinzu: Schuldgefühle, der Gedanke versagt zu haben oder Sätze wie "Sei doch froh, ihr seid ja alle gesund und natürlich ist eine Geburt nicht angenehm." Doch deine Gefühle sind echt – und sie verdienen Raum.

Hier findest du einen sicheren Ort, an dem du alles aussprechen darfst – ohne Urteil, mit viel Verständnis und Raum für deine Heilung. Geborgenheit ist mehr als ein Gefühl – sie ist der erste Schritt, um Vertrauen zu dir selbst und deinem Kind zurückzugewinnen. 

Ich begleite dich liebevoll auf deinem Weg, damit du wieder mehr Licht und Leichtigkeit in dein Mama-Herz lassen kannst.

"Wir können es nicht ungeschehen machen – aber wir dürfen heilen."

In unserer "Geborgenzeit" lernst du,

• dich und deine Vergangenheit liebevoll anzunehmen
• deine persönliche Sicherheit und innere Ruhe wiederherzustellen
• das Gedankenkarussel zu stoppen und mehr Klarheit zu finden 
• dich selbt mit mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu behandeln 
• deine inneren Ressourcen und Stärken neu zu entdecken

Individuelle Begleitung – auf dich abgestimmt

Jede Geburt und jede Situation ist einzigartig. Deshalb stelle ich das Coaching-Programm ganz individuell für dich zusammen. Manche benötigen mehr Sitzungen, andere weniger – wie viele genau, besprechen wir gemeinsam im ausführlichen Erstgespräch.

Mein Honorar umfasst die Vorbereitung und Nachbearbeitung jeder Sitzung, sowie alle Unterlagen und Dokumente, die dich auf deinem Weg unterstützen. Die Coaching-Sitzungen finden in Einheiten von jeweils 90 Minuten statt und werden nach Zeitstunden abgerechnet. 

Falls du individuelle Kurs-Pakete bevorzugst oder einzelne Stunden buchen möchtest, ist das nach Absprache jederzeit möglich.